Bästa collagen (kollagen) som absorberas bäst i kroppen
I detta blogginlägg tänkte jag prata om en specifik typ av collagen: Bästa collagen som absorberas bäst i kroppen. Det är dags att du får veta vilket collagen du faktiskt bör leta efter för att få optimala resultat.
För det finns collagen… och så finns det collagen. Precis som med allt annat finns det både budgetalternativ och premiumkvalitet. Ni som har följt mig ett tag vet att jag är extremt noga med att jämföra produkter och lämnar inget åt slumpen, särskilt när det gäller vad som verkligen absorberas bäst i kroppen.
En liten historia: Jag hade en vän som en gång hävdade att collagen inte fungerar och fick mig att pausa mina tillskott. Men efter att ha gjort min egen research är jag övertygad om att rätt collagen kan göra stor skillnad – både för huden och hälsan!
Bästa collagen ”kollagen”
Du har säkert hört talas om collagen och undrat om det verkligen fungerar. Faktum är att det finns olika typer av collagen?
De olika collagenkällorna
- Marint collagen (från fisk) har en lägre molekylvikt än bovint collagen, vilket gör det lättare för kroppen att absorbera. Detta kan innebära att du behöver en lägre dos för att uppnå liknande fördelar, eftersom det har högre biotillgänglighet(
- Bovint collagen är effektivt för led- och hudhälsa, men kan behöva tas i högre doser för att uppnå samma absorption som marint kollagen.
- Verisol Collagen.
är den bästa typen är Verisol Collagen. Verisol® har en låg molekylvikt (cirka 2000 Da), vilket gör det lättare för kroppen att absorbera. Den låga molekylvikten optimerar biotillgängligheten, vilket betyder att det är mer effektivt för att förbättra hud, hår och naglar än andra kollagenprodukter med högre molekylvikt.
Dagligt intag av collagen
Det dagliga intaget av kollagen är extremt viktigt med, här vill du ha 5000 MG.
Hydrolyserat collagen
Hydrolyserat collagen är en form av kollagen som har brutits ner i mindre peptider för att förbättra absorptionen i kroppen. Denna process gör det lättare för kroppen att ta upp och använda collagenet, vilket stödjer hudens elasticitet, stärker naglarna och förbättrar hårkvaliteten. Hydrolyserat collagen är känt för att vara mer biotillgängligt än icke-hydrolyserat kollagen.
Studier visar att kosttillskott med hydrolyserade kollagenpeptider kan förbättra hudens fuktbalans och stimulera kollagenproduktionen redan efter 8 veckor. Resultaten inkluderar minskade fina linjer, förbättrad hudelasticitet och en återställd ungdomlig lyster. Verisol Collagen är patenterat Hydrolyserat collagen.
Jag har jämför collagen konkurenterna:
Copenhagen health
- +Bovint k0llagen
- +Verisol kollagen
- +Neutral smak, lätt variera vart man vill dosera det
- +Lätt att lösa upp i vatten, juice
- Pris 11 kr dag
Silicea collagen
- Bovint. Jag har testat deras produkter Silicea för håret och var inte bra. Så jag tror inte på varumärket alls.
- + Patenterat Verisol kollagen
- + enkelt med en färdig shot
- Pris 60-pack kostar 799 kr räcker 30 dagar, 2,5 gram kollagen serving
- Pris per dag, 26 kr
Swedish collagen
- – Marint kollagen, baserat på hydrolyserat marint kollagen
- -Inte patenterat Versiol kollagen
- -Dyrare per dag och inte så effektivt som Bovint kollagen
- -Gillar inte att dom säger dom är ”HÖGSTA POTENS” i sin reklam vilket är vilseledande. Kallar sig även ”deluxe”.
- -12000 MG kollagen per serving, behövs mkt pga det är lågbudget kollagen
- Pris per dag, 17 kr, 500 ml räcker 20 dagar, 349 kr
- +enkelt med en färdig shot
Slutsats vinnare av bästa collagen Swedishcollagen:
Copenhagenhealth Bovint collagen är ett mer prisvärt alternativ för dem som söker både hud- och ledhälsa.
Jag har valt med PRO och då får jag även tillsatt hyaluronsyra som ger fukt till huden. Blanda i det och det löses upp extremt bra i exempelvis juice.
Pris per dag, ca 11 kr, jag skulle säga detta är grymt bra pris och jag valt detta framför färdiga shots som inte av bovint och jag klarar inte av marint heller pga jag personligen inte det är lika fräsch smak.
Köp:
Copenhagenhealth är bovit Verisol Collagen PRO EDITION (direktlänk)
