6-Stegs Hudvårdsrutin för Skinande Hud Att hitta en hudvårdsrutin som faktiskt fungerar för din hudtyp kan verka rent av skrämmande med tanke på de många produkter och råd gällande hudvård som finns på Internet. Det är just därför som vi gjort all forskning åt din räkning för att hjälpa dig att förenkla din hudvårdsrutin med…
Jag läste nyligen att inomhustemperaturen vi har i våra hem påverkar vår hälsa mer än vad vi tror. Det är viktigt att ha en bra temperatur i hemmet, helst så ska vi ha lite lägre temperatur i sovrummet. I sovrummet så ska det gärna vara svalt och att temperaturen bör ligga…
Äter du Omega 3? Jag äter det och nu såg jag det var viktigare än någonsin. Jag kommer försöka bli ännu bättre på det. Idag äter jag vegansk Omega 3. Det finns Omega i mat också så ska försöka få i mig mer av det i vardagen!
Om man har äger en hund så är motion något man aldrig kommer undan. En hund behöver likt dig, få sin dagliga motion. Jag kan tänka mig att många finner det ganska tråkigt att gå ut och gå ensam och om dom haft sällskap med en hund så hade dom kanske kommit…
Är du som mig som tycker att 8 timmar lång arbetsdag framför datorn känns lång? Det är oftast standard att arbeta 8 timmar per dag plus en timme för lunch och säkerligen kan man skära ner på tid till 75 % men då får man antingen hushålla på mindre pengar eller leva…
Jag är en person som behöver kolhydrater till min mat, men just kolhydrater skiljer sig verkligen åt. Vi har ju en summa kalorier vi ska röra oss med helst varje dag så det gäller välja bra val. Äggnudlar 200 gram kokt- 276 kalorier Risnudlar 200 gram kokt- 218 kalorier Potatis 200 gram kokt – 142…
CBD är går bokstavligen använda till allt – Du kan dricka det, du kan bada i det, du kan smörja in dig kropp från topp till tå. CBD används flitigt bland Hollywoods största namn just nu och är den senaste wellness-trenden (CBD har förvandlat egenvårds sektorn, tack vare dess påstådda lugnande effekter på kropp och…
Man ska egentligen inte gå ner i vikt snabbt men visst ställer vi oss alltid frågan: hur går man ner i vikt snabbt? Det gör jag i alla fall och jag håller på forskar på ämnet. Olika metoder för gå ner i vikt Räkna kalorier Räkna kalorier med Macro diet – App Äta soppor Fasta…
Nu sitter jag med ett gott ekologiskt te som jag handlat online. Det finns te och så finns det te, vet inte om du känner till skillnaden mellan billigt och dyrt te? Det är faktiskt större skillnad än man kan tro på te. Vanligt te som du finner i mataffären i tepåsar är oftast det typ…
Är du som mig och funderar en hel del kring din hälsas status och din livsstil och hur du kommer må på äldre dagar? Pro age. Med hjälp av moderna tekniker med att analysera av blodprov så kan vi få reda på nedåtgående spiraler förväg innan det kommer ske fullt ut och på så vis…
